أرشيف الوسم : قلة النوم وارتفاع ضغط الدم

كتب :ريهام سعودى غالبًا ما تكون الخيارات الغذائية السيئة هي الأساس لارتفاع ضغط الدم، لكن دراسة جديدة نُشرت في مجلة ارتفاع ضغط الدم، تحذر من أنه لا ينبغي تجاهل عوامل نمط الحياة الأخرى أيضًا منها النوم. ووجد البحث المنشور في موقع “express”، أن النساء اللاتي ينمن أقل من 7 إلى ...

أكمل القراءة »