موقع اخبار بلدنا
مقالات مشابهة
كتب : عبدالرحمن علاء
خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، البدلاء والمستبعدين من مواجهة إيليكت التشادي الأخيرة، فقرة تدريبات تأهيلية قوية على هامش المران الذي أقيم مساء اليوم الثلاثاء بملعب عبداللطيف أبو رجيلة بمقر القلعة البيضاء.
وقام الجهاز بقيادة البرتغالي جوسفالدو فيريرا بتخصيص تدريبات تأهيلية تم تقسيمها إلى جزئين، الأول كان عبارة عن تدريبات جري بمحيط الملعب بجانب أمور تاهيلية متعدده أخرى لعلاج الإرهاق وتقوية العضلات.
أما الجزء الثاني فكان عبارة عن تدريبات تأهيل باستخدام الكرة، من خلال تقسيم اللاعبين لمجموعات ومن ثم تقوم كل مجموعة بالتمرير في مربعات صغيرة.
وقاد الفقرة التأهيلية الخاصة بمجموعة اللاعبين البدلاء والمستبعدين من مواجهة إيليكت، كل من أسامة نبيه المدرب العام وأحمد عبدالمقصود وروي أجواش المدربين المساعدين،وحرص دانيال جونزاليس محلل الأداء، على تدوين كافة الملاحظات والتفاصيل الخاصة بهذة الفقرة، للوقوف على حالة اللاعبين.
وشهدت تدريبات الزمالك، غياب العديد من اللاعبين بسبب الإنضمام لقائمة المنتخب الوطني الأول أو الأولمبي، كذلك منتخب تونس.
ويغيب عن التدريبات كل من محمد صبحي وأحمد سيد زيزو وإمام عاشور ومحمود حمدي الونش وأحمد فتوح بسبب الإنضمام لمعكسر سبتمبر الخاص بالمنتخب الوطني الأول، استعدادًا لوديتي النيجر و ليبيريا يومي ٢٣ و٢٧ من الشهر الجاري ،كذلك يغيب عن التدريبات حمزة المثلوثي وسيف الدين الجزيري الثنائي التونسي بسبب الإنضمام لمعسكر نسور قرطاج.
وفي نفس الإطار يغيب اللاعب الشاب محمد طارق بسبب الإنضمام لمعسكر المنتخب الوطني الأولمبي المقام حاليا استعدادا للتصفيات الأفريقية المؤهلة لأولمبياد باريس ٢٠٢٤.
وخاض رباعي الفريق محمود عبد الرازق شيكابالا ومحمد عبد الغني ومحمد أشرف روقا وسيد عبدالله نيمار، تدريبات تأهيلية واستشفائية خاصة ،يأتي ذلك في ظل مشاركتهم بشكل اساسي في مواجهة إيليكت التشادى الأخيرة في ذهاب الدور التمهيدي الأول لبطولة دوري أبطال أفريقيا.
وقام الرباعي بالجري الخفيف لمدة دقائق قليلة بمحيط الملعب، ومن ثم قاموا بأداء العديد من التدريبات التأهيلية والاستشفائية باستخدام الحواجز، كذلك الكرة، لعلاج الإرهاق العضلي وتجهيزهم بالشكل المناسب.
كما شملت الفقرة الخاصة بالرباعي، أداء بعض التدريبات الخاصة بزيادة القدرة على التركيز بإستخدام كرات تنس أرضى، واطواق بلاستيكية، يتم تسديدها في مكان خاص تم إعداده.
وجاءت هذة الفقرة تحت قيادة أندريه فيليب سوزا مخطط الأحمال بالفريق ، والذي حرص على نقل تعليمات متواصلة للرباعي أثناء أداء التدريبات، التي شهدت حماس قوي وتركيز من اللاعبين.
وحرص أيمن طاهر مدرب حراس مرمى الزمالك، على تخصيص فقرة تدريبات تأهيلية خاصة لثلاثي حراسة المرمي محمد عواد ومحمد نديم والسيد عطية ،وخاض الثلاثي الفقرة التأهيلية بشكل منفرد تحت قيادة أيمن طاهر ، تم خلالها التركيز خلالها على علاج الإرهاق وتجهيزهم بالشكل المناسب للفترة المقبلة.
عقب ذلك خاض الثلاثي تدريبات فنية لتمرير ونقل الكرة بالقدم بالشكل الصحيح.
فيما خاض لاعبو الفريق البدلاء والمستبعدين من مواجهة إيليكت التشادي الأخيرة ، فقرة فنية وخططية خاصة ،وتم خلال هذة الفقرة التركيز على تنفيذ بعض الجمل التكتيكية الخاصة التي يرغب الجهاز الفني للفريق في تنفيذها خلال الفترة المقبلة.
وتولى أسامة نبيه المدرب العام وأحمد عبد المقصود وروي أجواش المدربين المساعدين الإشراف على هذه الفقرة، و حرصوا على تصحيح الأخطاء ونقل التعليمات بشكل مستمر للاعبين،عقب ذلك خاض لاعبو الفريق تقسيمة مصغرة في جزء من الملعب بمشاركة حراس المرمي، تم خلالها تطبيق كل الأمور التكتيكية التي تم التدريب عليها.
وأدى الثنائي حسام عبد المجيد وسيف فاروق جعفر لاعبا الزمالك، تدريبات تأهيلية خاصة داخل صالة الجيمانيزيوم بمقر النادي ، يأتي ذلك وفقا لبرنامج تدريبي موضوع للثنائي من قبل الجهاز الفني بقيادة البرتغالي جوسفالدو فيريرا ، من أجل علاج الإرهاق وتجهيزهما بالشكل المناسب للفترة المقبلة.
واكتفى حسام عبد المجيد وسيف فاروق جعفر بأداء التدريبات التأهيلية داخل صالة الجيمانيزيوم وعدم المشاركة في التدريبات الجماعية للفريق وفقا لقرار البرتغالي فيريرا المدير الفني.
فيما أدي الرباعي يوسف إبراهيم “أوباما”وإبراهيما نداي وحسام أشرف ومحمد حسام بيسو، لاعبو نادي الزمالك ، فقرة تدريبات إضافية في نهاية المران ،وتضمنت التدريبات الإضافية الخاصة بالرباعي فقرة عبارة عن التسديد على المرمي، بمشاركة ثنائي حراسة المرمى محمد نديم والسيد عطية.
ويستعد الزمالك للقاء إيليكت التشادي في إياب الدور التمهيدي الأول لبطولة أبطال أفريقيا المقرر له يوم ٢٥ سبتمبر الجاري.
